セスグモ代表ブログ

~Not by soon but Now~

2018-10-22から1日間の記事一覧

プロテインにハマる

週4でジムにってて、昔といかないが、最近筋肉がもどってきた。 筋トレは経営と一緒だと思ってる。 努力しても、リターンは比例しないこと。 これがある。みんなガッチリ鍛えればボディビルダーみたいになるかというとそうではない。ボディビルダーになるに…